当你可以通过不断出现的主题重新审视日记时,日记就不仅仅是一个时间线。家庭、工作、爱情、家、信心和希望可能会相隔几个月出现在条目中。将它们组合在一起可以帮助您看到一种模式,而不会将您的生活归为一个类别。
选择一些充满活力的主题
从三到五个主题开始,而不是试图给所有内容贴上标签。您可以使用简单的词语,例如“归属”、“职业”或“新篇章”。正确的主题是能够帮助您再次找到条目的主题,而不是听起来令人印象深刻的主题。
一个条目可以属于多个主题。搬家可能同时涉及家庭、独立、家庭和工作。
重温而不重写过去
当您阅读旧条目时,请在判断选择之前注意上下文。那时你知道什么?有什么重要的?发生了什么变化?你当前的观点很有价值,但不需要抹掉写这篇文章的人。
- 哪个主题出现的频率比我想象的要高?
- 我描述这部分生活的方式发生了什么变化?
- 不同条目中不断出现哪些优势或需求?
添加当前的注释
在回顾了一小群之后,写下今天的简短笔记。你可能会感谢过去的自己,更新旧的希望,或者说出一些尚未解决的事情。这会在不同版本的你之间创建对话。
AstralPost 的记忆星座按主题对私人日记条目、打开的信件和反思进行分组,以便您可以一起浏览相关时刻。这是你对自己写作的组织观点,而不是心理评估或预测。
保持档案的私密性以保证坦诚。它的价值来自于背景,而不是来自于外观。